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風鈴健康法CD~Kazaoto4

風鈴ミュージックCD書籍
不眠が治る「魔法の音」CDブック
―風鈴とサヌカイトが奏でる“音の入眠薬”
マキノ出版/篠原佳年【著】
2005年11月27日発行

第1章 人はなぜ眠れなくなるのか(現代人に不眠症が急増中;不眠は心と体の黄色信号 ほか)
第2章 聴覚のゆがみを正せば熟睡できる(感性を磨けばエネルギーを充電できる;聴覚の重要性 ほか)
第3章 深い睡眠へ導く魔法の音(魔法の音を聴けば毎日が安眠日;いまサヌカイトが注目の的 ほか)
第4章 魔法の音を聴いて安眠できた体験者の手記(寝つけず途中で目が覚めて悪夢まで見る不眠症が治りうつ状態からも脱出できた;睡眠薬なしでも安眠できるようになり難聴、高血圧、肩こりまで改善した ほか)


健康雑誌「壮快」で「テレビで大評判!聴くだけで20歳若返る!耳鳴り、難聴が大改善、10キロたちまちやせた!魔法の音発見」の中で医学博士篠原先生推薦の音楽として風音のCDが紹介されました。
2004年6月号、11月号、2005年2月号、5月号、9月号、2006年8月号、2007年2月号、8月号、2008年8月号、2011年6月号
関連記事はこちらをクリックして御覧ください。

知る人ぞ知る雑誌「Chakra」で、3年連続巻頭カラー(6ページ)で紹介されました。
関連記事はこちらをクリックして御覧ください。



風鈴ミュージックを聞いた方の体験談
難聴・耳鳴りが治った、不眠症が治った、疲れがとれた、ダイエットが成功した、 通勤時にリラックス出来た、勉強に集中できた、コミュニケーション力を高められた、治療に効果があった等・・




「風鈴健康法・風音Ⅳ」2,310円送料・税込
2006年1月25日販売開始!

《風鈴健康法CDはここがポイント》

point1.四季を通じて聴ける癒しの風鈴サウンド。

point2.心地良く、自然に包まれるような「1/fのゆらぎ」。

point3.脳の活性化に効果的な「高周波」。

point4.脈拍と同期し精神が安定する「命のリズム58」。

point5.癒しの森七沢の自然の音を収録。

point5.1曲が7分~10分で整体・ヒーリング等の治療に最適。


風鈴健康法CDは音楽療法の現場で本格的に活用できる、魔法のCD。
風鈴健康法CDは、2005年7月に限定発売された、風鈴健康法パッケージ(13230円)に同梱されていたCDです。




「風鈴健康法CD~風音4」51分48秒
2,310円税込/送料別

サンプル曲
(サンプル曲はインターネット用に圧縮して
いますので音が劣化しています。)


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ダウンロード購入は2100円です。
支払いはクレジットカードやコンビニもOK。
すぐに聴くことができます。
↓こちらをクリックしてください。



以下もご覧下さい。

~風鈴健康法CDの3つの効果~

医学博士 篠原佳年先生(NPO聴覚カウンセラー協会理事長)寄稿
  1. 心地良く、自然に包まれるような「1/fのゆらぎ」

    大きくなったり小さくなったり、強くなったり弱くなったり・・・。連続的でありながら、一定ではない揺れのことを「ゆらぎ」と言います。

    ゆらぎに含まれる波動をf(周波数=frequencyのf)で表すと、人の生体リズムや自然界には、1/fというゆらぎがあるといわれています。1/fゆらぎは、心臓の鼓動、ニューロンの神経伝達など私たちの体内にも存在しています。

    風鈴の音色、自然界の川の流れ、川のせせらぎや虫の声などにも1/fのゆらぎがあります。お互いの振動が共鳴すると、美しいと感じたり、心が和んだりするのです。

    また、1/fゆらぎは、α波(心身ともに安らいでいる時に見られる脳波)を誘発し、私たちを安らぎへと導いてくれます。音楽を聴くと1/fゆらぎの波長が聴覚を通して直接脳にはたらきかけ、脳の自律神経の調整によって感情や情緒を安定させます。

    1/fゆらぎは、「周波数ゆらぎ」と「振幅ゆらぎ」の2つの性質を持っています。

    「周波数ゆらぎ」は音の高低のゆらぎで、小川のせせらぎ、小鳥の声、波の音など単純な自然の音や、人が弾くバイオリンの音色などに含まれています。

    「幅ゆらぎ」は音の大小のゆらぎで、お寺の鐘や風鈴がこれにあたります。また、風鈴でもセラミックなどの風鈴ではなく手作りの江戸風鈴の方が「振幅ゆらぎ」がおこりやすいようです。

  2. 脳の活性化に効果的な「高周波」

    一般的に高周波領域の音には、癒しの効果があると言われています。高周波数領域の音の代表的なものは小鳥の鳴き声があります。小鳥の鳴き声を聴いて恐怖感を覚えたり、緊張したりする人はほとんどいないでしょう。むしろ、すがすがしく感じたり、リラックスするのではないのでしょうか。

    高周波数の音は、繊細な音・詳細な情報を含んだ音・微妙なニュアンスを伝える音です。これらの高周波数領域の音は、脳の高等な部分で処理されると言われています。さらに、高周波数の音はやさしい音のため、リラックス効果があるとされています。

    風鈴の音には、小川のせせらぎや小鳥のさえずりなど自然界にある癒しの音と同じ3000ヘルツ以上の高周波音が含まれています。高周波音は脳内のストレスを抑制したり、思考・運動能力を活性化させるホルモンの分泌をさかんにする働きがあります。つまり風鈴の高周波音が元気とやる気を生み出してくれるのです。

  3. 脈拍と同期し精神が安定する「命のリズム58」

    人間の体内時計が約25時間だということをご存知でしょうか?

    私たちの体の中には、実は24時間よりも長い25時間程度の周期を持った時計(体内時計)が備わっています。

    これは、ドイツの生理学者アショフ博士の実験で明らかにされています。博士は、 光を遮断した真っ暗な部屋で26人を約1ヶ月間生活させました。
    光を遮断した状態では、もちろん朝・夜がわかりません。自分の自然のリズムに任せた状態で、空腹になれば食べ、眠くなったら寝る、という生活をさせたところ、1日の周期が24・8時間であることがわかったのです。
    博士は、人間が本来持っている体内時計は24・8時間であると結論づけています。地球は24時間周期ですから、人間の24・8時間周期は約1時間長いことなります。
    体内時計を24時間周期に合わせないと、生活サイクルは1日に付き1時間以上後ろへ後ろへとずれていってしまいます。
    精神的に不安定であったりすると、1日の周期が25時間よりも、長くなってしまったり、短くなってしまうことがあります。この約25時間程度の体内時計の周期を24時間の生活リズムに合わせるのは、朝の光です。

    1分間を60秒できざんでいる時計は、リズムが60と言うことができます。では、人間の本来のリズムはいくつなのでしょうか。

    24・8時間周期を24時間時間周期に合わせているわけですから、

          24÷24.8=0.96774・・・

    この答えに地球のリズムである60を掛けると、人間の本来のリズムが計算できます。

          0.96774・・・×60=58.06451・・・

    人間の本来のリズム、言うなれば、いのちのリズムは58なのです。

    太陽に合わせざるを得ない地球のリズム60から解放されるためにも、いのちのリズム58が重要と言えます。自分自身が気づかない自分のリズムを音楽で調節することができれば、その音楽の癒し効果が増します。(風鈴健康法CDはすべての曲がリズム58で作曲しています。)



《風鈴健康法で多用されている、江戸風鈴サウンドについて》

東京電気通信大学の岸 憲史先生のご協力をいただき、江戸風鈴サウンドを解析しました。



江戸風鈴は一度鳴らしただけで、様々な音が同時に発生します。
図の波形は、縦軸がデシベル(音の強さ)、横軸が周波数(10khz単位)を表示しています。
2500ヘルツ、6000ヘルツ、10000ヘルツ、15000ヘルツ、17500ヘルツ、19000ヘルツの波動が表れています。ほぼ倍音になって音が発生しているのがわかります。
また2万ヘルツに近い高周波も含まれています。更に精密な機器で調査をすれば、超音波も測定されることでしょう。



こちらは立体波形図です。
縦軸がデシベル(音の強さ)、横軸が周波数(khz)、斜軸が時間(秒)です。
微妙に不規則に音が出ているのがわかります。これがいわゆる1/fのゆらぎで、聴いていてとっても心地よい波形なのです。



《こんな方に利用していただきたい》
・難聴や耳鳴りにお悩みの方
・不眠症で悩んでいる方
・疲れが溜まっている方
・ダイエットをしていてストレスが溜まっている方
・通勤時にリラックスしたい方
・勉強に集中したい方
・コミュニケーション力を高めたい方
・リラクゼーション系治療院


風鈴健康法CDは音楽療法の現場で本格的に活用できる、魔法のCD。
風鈴健康法CDは、2005年7月に限定発売された、風鈴健康法パッケージ(13230円)に同梱されていたCDです。




「風鈴健康法CD~風音4」51分48秒
2,310円税込/送料別
2006年1月25日販売開始!

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ダウンロード購入は2100円です。
支払いはクレジットカードやコンビニもOK。
すぐに聴くことができます。
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【CD・DVDラインナップ】

新生和魂

2016年2月発売
京都から世界へ発信する、新しく生まれる和(日本)の魂の響き。冴え渡る尺八と風鈴のハーモニー。和魂世界へ旅立つ。

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まほうの奏

2013年11月発売
大手美容チェーン店とタイアップ。笛の美しいメロディーと数々の風鈴の響き、そして生命(いのち)のリズム58。聴くだけで美しくなるCD。

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永遠(とわ)の物語

2010年12月発売
レイキマスター、イメージトレーナーと共同制作。癒しの空間で活用できるリラクゼーション音楽。

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DeepBreath

2009年8月2日発売
リラクゼーション業界(マッサージ、整体、エステ、セラピー等)のプロフェッショナルと共同制作した、理想的なリラクゼーション風鈴ミュージックです。

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